8 Dev. 2019

LES BIENFAITS DE LA LUMIÈRE SUR LE BIEN-ÊTRE DE VOS COLLABORATEURS

Le bien-être au travail est devenu un critère de sélection des entreprises par les employés. L’hiver arrivant bientôt, la nuit tombe tôt et la question de la luminosité est d’actualité.
Nous parlons de lumière naturelle ou d’éclairement lorsqu’il s’agit de la lumière du jour, du soleil.
En revanche, nous parlons de lumière artificielle ou d’éclairage lorsqu’il s’agit de Lumière créée pour palier à l’absence de la lumière naturelle.
La lumière naturelle agit sur le bon fonctionnement de notre organisme. Elle régule notre rythme biologique.

Lumière naturelle au bureau

LUMIÈRE NATURELLE AU TRAVAIL : QUE DIT LA LOI ?

La norme d'éclairage des lieux de travail intérieur NF EN 12 464 -1 constitue le texte référence en ce qui concerne les prescriptions nécessaires à l’élaboration d’un projet d’éclairage des lieux de travail dans les bâtiments.
Cette norme est complétée par la norme NF X 35-103 (Ergonomie, principes d’ergonomies visuelle applicable à l’éclairage des lieux de travail).

Elle est axée sur l’éclairement d’une façon générale, dans le but de bien voir la tâche à réaliser. L’>éclairage naturel n’est pas vraiment réglementé, « les locaux doivent disposer d’une lumière naturelle suffisante ». Cette norme aborde surtout les économies d’énergies par l’apport de la lumière naturelle.

Cependant, la législation évolue et une nouvelle norme européenne devrait voir le jour prochainement. Elle proposera 300 lux d’apport pendant la moitié du temps de la période d’activité.

Lumière et bien-être

COMMENT PARER AU MANQUE DE LUMIÈRE NATURELLE ?

La lumière naturelle joue un rôle dans notre vie. Elle apporte de nombreux bénéfices comme l’amélioration du moral ou une bonne concentration.
C’est pourquoi, l’aménagement et l’orientation des bureaux est un point à prendre en compte pour optimiser la qualité de vie au travail des collaborateurs.

Cependant, en hiver ou lorsque les bureaux ne permettent pas une bonne pénétration de la lumière naturelle, vous pouvez optimiser l’éclairage artificiel :

Même si vos locaux ne sont pas adaptés pour un éclairage naturel, placez vos bureaux le plus proche possible des fenêtres ;
Vous devez installer des luminaires comme des plafonniers par exemple, pour éclairer la pièce de façon générale ;
Vous devez ensuite investir dans des éclairages directs. Préférez des lampes de bureau orientables à luminosité ajustable. Attention à bien les placer sur les bureaux pour ne pas être ébloui ou avoir des reflets sur les écran d’ordinateur. Ainsi vous éviterez les maux de tête, la fatigue oculaire... ;
Les moniteurs doivent être positionnés en donnant dos à la source de lumière naturelle pour éviter que la lumière réfléchisse sur l’écran ;
Pensez à diminuer la lumière bleue en utilisant des ordinateurs et smartphones proposant cette option. En effet, cette lumière est agressive pour les yeux et empêche l’endormissement.

Bien-être au bureau

Si vos bureaux n’offrent pas la possibilité d’utiliser un maximum la lumière naturelle et que vous n’avez pas le budget nécéssaire pour effectuer des travaux, un simple renouvellement de l’éclairage peut avoir des effets positifs sur le bien-être de vos collaborateurs.
Les employés sont ainsi plus productifs, moins fatigués et plus heureux au travail.

Pour tous projets de rénovation et/ou d’aménagement de bureaux, contactez-nous.